Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna
 

Utrata włosów w bardzo młodym wieku stała się powszechnym problemem w dzisiejszych czasach. Na uwadze trzeba mieć nie tyle poszczególny objaw, jaki udało nam się dostrzec, ile fakt, że świadczy on o zaburzonej równowadze organizmu. To własnie od przywrócenia organizmu do stanu równowagi musimy zacząć - poprawa zdrowia i ustąpienie wielu innych dolegliwości będzie jedynie pozytywnym skutkiem ubocznym. 

psychosomatics hair loss description possible causes and characteristics treatment 1

Przyczyny:

Najważniejszą przyczyną utraty włosów jest niewłaściwe odżywianie.
Wielokrotnie powtarzane, ale to właśnie tutaj tkwi przyczyna - w nadmiarach i niedoborach.
Nawet częściowy brak pojedynczego składnika odżywczego może spowodować wypadanie włosów.

  • Osoby pozbawione witaminy B6 szczególnie odczuwają dyskomfort związany z utratą włosów
    To samo ma się do osób z deficytem kwasu foliowego - gdzie w skrajnych wypadkach taki długotrwały brak kwasu foliowego może skończyć się łysieniem.
  • Równie ważną przyczyną wypadania włosów jest STRES. Tego nie obejdziemy, drogie Panie.
    Równowaga psychiczna i emocjonalna jest kluczem do regeneracji organizmu. W czasie odczuwanego stresu w organizmie zachodzą reakcje, które wyłączają procesy odpowiedzialne za regenerację i odbudowę na poziomie komórkowym.
  • Niewłaściwe mycie włosów i skóry głowy.

    Nadmierne korzystanie z szamponów z masą chemicznych cudowności znacząco osłabia barierę ochronną, która naturalnie pełni fukcję odżywczą i ochronną.
    Warto sięgać po sprawdzone, naturalne szampony, które nie wykazują się tak mocną ingerencją w barierę ochronną skóry głowy.

  • Brak witaminy A, niedobór witamin z grupy B, żelaza, miedzi i jodu znacznie pogarsza stan włosów.
  • Spowolnione krążenie skóry głowy spowodowane brakiem jodu i witaminy B1.

Leczenie:

  • Dieta skupiająca się na wyrównaniu braków żywieniowych.
    Stan zdrowia można przyrównać do zamku.
    Jesli przedmurza są w kiepskim stanie, spichlerz jest pusty, wówczas zamek równią pochyłą zmierza ku upadkowi.
    Pusty spichlerz da o sobie znać w postaci olbrzymiej liczby niewykarmionych żółnierzy (komórek). Siły obronne zaczną z czasem słabnąć, mur upadnie, a razem z nim cały zamek.
    Dobrze odżywiony organizm dostrzec po wzroście witalności, zdrowia i dobrego samopoczucia.
  • Należy zwiększyć spożycie witamin A,D,E, z grupy B, a także żelaza, miedzi, jodu, kwasów omega 3, co więcej należy nie dopuścić do powstawania jeszcze większych braków w wyżej wymienionych, czy teżinnych zapasach witamin i minerałów.
    Dobrze jest sięgnąć po marchewkę, olej lniany, olej z kiełków pszenicy, warzywa, wątróbkę, jajka, brokuły, bataty, orzechy włoskie, pestki dyni, miód, kiełki pszenicy.
  • Dieta zawierająca optymalne ilości nasion, orzechów, ziaren, warzyw, owoców, a także nabiału i mięsa zapewnia odpowiednią podaż na wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Inne sposoby radzenia sobie z utratą włosów:
Wiele domowych sposobów, czy też ludowych metod okazało się bardzo użytecznych w zapobieganiu i leczeniu utraty włosów.

  • Najskuteczniejszym z tych środków jest energiczny masaż skóry głowy palcami po wcześniejszym umyciu włosów zimną wodą.
    Uaktywni to gruczoły łojowe i pobudzi krązenie, co bardzo pomaga włosom się regenerować.
  • Sok ze świeżej lucerny, marchwii, sałaty i szpinaku pity codziennie dostarcza masę potrzebnych włosom składników.
  • Wmasowywanie mleka kokosowego w skórę głowy pobudza włosy do wzrostu.
    Najlepiej korzystać z mleka domowej roboty - z wiórków kokosowych.



Autor: Dietetyk Sebastian Podorski


 

Wrzody żołądka i dwunastnicy

Choroba wrzodowa charakteryzuje się bolesnymi ubytkami w ścianie żołądka, bądź dalszej części przewodu pokarmowego. Wielkość ubytków jest różna - od ziarnka pieprzu, małej pestki do nawet kilku...

Insulinooporność

Insulinooporność nie została zakwalifikowana jako samodzielna jednostka chorobowa, uznawana jest jednak za poważne zaburzenie metaboliczne. Jeżeli towarzyszy jej nadwaga, podwyższony cholesterol i...

Rośliny i zioła w walce z wirusami

Zioła przeciwwirusowe w przeciwieństwie do leków bazujących na syntetycznych substancjach wykazują niewielkie lub żadne skutki uboczne przy wysokiej skuteczności działania, co więcej - oddziałują na...

Przewlekły stres

Stres - współcześnie jesteśmy na niego narażeni bezustannie. Czasem stres bywa mobilizujący, ale częściej - zwłaszcza gdy stan napięcia utrzymuje się długo, działa on niekorzystnie na nasze zdrowie...

Miażdżyca

W skutek zaburzeń w prawidłowym przepływie krwi w żyłach wywołanych niewłaściwą, obciążającą organizm dietą, mogą pojawić się liczne stany zapalne, które alarmują nas o pogarszającym się stanie...

Egzemy i stany zapalne skóry

Stan zapalny skóry to zmiany występujące w wyglądzie naskórka, do których zaliczamy: atopowe zapalenie skóry, łuszczycę, trądzik, łojotokowe zapalenie skóry czy liszajec...

Drożdżyca

Czysty układ pokarmowy z właściwą proporcją korzystnych i niszczycielskich bakterii, jest jednym z najważniejszych elementów do osiągnięcia stanu optymalnego i trwałego zdrowia. Zdrowy układ...

Obserwuj swój język

Język to silny i czuły mięsień odpowiadający nie tylko za mówienie, przełykanie, delektowanie się jedzeniem i piciem, ale także może nam wiele powiedzieć o naszym zdrowiu. Gdy jest różowy, sprężysty i wilgotny...

  • BEZPŁATNY TEST DIAGNOSTYCZNY

    BEZPŁATNY TEST DIAGNOSTYCZNY

    Dowiedz się, które obszary Twojego organizmu nie funkcjonują poprawnie.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym ZDROWOPEDIA może działać lepiej. Więcej informacji znajdziesz Tutaj.